بطرق بسيطة تعرفي على أهم خطوات فحص الثدي بالمنزل

سلمى شافعي


انتشرت في الآونة الأخيرة الإصابات بمرض السرطان، وتحديدًا سرطان الثدي لدى النساء، وأيضًا من الممكن أن يصيب بعض الرجال.




يجب على كل امرأة عمل الفحص الذاتي للثدي شهريًا ابتداءًا من سن العشرين، ويتم القيام بالفحص خلال الأسبوع الأول من انتهاء الدورة الشهرية، وتبدأ منطقة الفحص من عظمة الترقوة إلى عظمة النفس.

طرق فحص سرطان الثدي بالمنزل: 

1- الوقوف أمام مرآة ورفع الذراعين.


2- أن تضعي ذراعيك فوق رأسك.


3- وضع الذراعين على الخصر وشد عضلات الصدر إلى الأمام حتى تقلص العضلات.


4- عصر الحلمة بلطف للتأكد من عدم وجود إفرازات أو سوائل ضارة.


5- النوم على الظهر ووضع وسادة تحت كتفك الأيمن، وتتحسسي الثدي الأيمن بباطن أصابعك الثلاثة الوسطى لليد اليسرى.


6- تضغطي بشكل ثابت ودائري ولكن دون رفع يدك عن الجلد.


7- أن تفحصي إذا كانت هناك تغيرات في الثدي سواء أسفل أو فوق عظمة الترقوة والإبط.




8 / أن تكرري هذه الخطوات على الثدي الأخر باليد الأخرى.




يجب عليكي أن تفعلي هذا الفحص شهريًا للتأكد من عدم إصابتك بالمرض، خصوصًا إذا كان أحد أفراد العائلة يعانون من هذا المرض.


إذا تبين لكي الشك بوجود المرض فعليكي سريعًا التوجه إلى الطبيب، أو أقرب وحدة صحية.

أماكن تواجد الكشف المبكر على سرطان الثدي بالقاهرة: 

بهية
معهد الأورام
معهد الأورام الجديد500 500