الأعشاب الطبية .. تعرف على فوائدها واستخداماتها

الأعشاب الطبية هي نباتات طبية بعضها له خصائص علاجية تُزرع في الأرض عن طريق الإنسان، وبعضها ينمو من تلقاء نفسه؛ نتيجة للظروف الطبيعية، تُعتبر الأعشاب هبة هدانا الله إلينا، حيث أنها بمثابة صيدلة متكاملة لعلاج مختلف الأمراض والمشاكل بصورة طبيعية 100%.

ويُعتبر الصينيون القدامى أكثر من استخدموا الأعشاب في علاج الأمراض، يمكن أن تضاف إلي الطعام والشراب أو يصنع منها كبسولات طبية للعلاج، وللنباتات أنواع كثيرة، السام وغير السام، ويجب على الإنسان أن يلتزم بالجرعة المخصصة لكل نوع من الأعشاب؛ حتى لا يتعرض لأي آثار جانبية.

فوائد الأعشاب الطبية

للأعشاب الطبية أنواع كثيرة، منها نباتات طبية وهي تُستخدم في العلاج فعليًا، ليست معتقدات قديمة واهية، حيث أن النباتات تتمتع بخصائص طبية علاجية، ويوجد أيضًا نباتات عطرية التي تُستخدم بكثرة بإضافتها إلى الطعام أو صنع العطور ومساحيق التجميل وبعضها له أغراض علاجية، وغيرها من أنواع النباتات المختلفة التي لا حصر لها، وفيما يلي سنتعرف على أشهر وأهم الأعشاب الطبية المستخدمة وفوائدها:

• القرنفل:

القرنفل يعمل على تسكين ألم الأسنان واللثة، تعزيز صحة الجهاز التنفسي والهضمي، مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة، تنظيم سكر الدم، إنعاش رائحة الفم، تعزيز صحة الجهاز المناعي.

• من الأعشاب الطبية القرع المر:

يحتوي على أهم المعادن والفيتامينات حيث يساعد على علاج مرض السكر، فقدان الوزن،تنقية الدم، تقوية الجهاز المناعي، تقليل الكوليسترول، حماية الإنسان من السرطان.

• سانت جون:

علاج الاكتئاب، تحسين الحالة المزاجية، التخفيف من أعراض انقطاع الطمث، تعزيز الذاكرة، والتخفيف من أعراض الصداع النصفي.

• الجينسينج:

الجينسينج من الأعشاب الطبية المنشطة للذاكرة والقدرة على التفكير والتركيز، يساعد على تقليل مستويات السكر والضغط، تقوية جهاز المناعة بشكل عام.

• من الأعشاب الطبية الميرية:

مضادة للالتهابات والحساسية، تعزيز صحة القلب والمناعة، علاج مشاكل الطمث، الحفاظ على صحة الشعر والجلد والعظام.

• البرباريس:

له قدرة على وقف نزيف الدم، كسر حدة الصفراء في الجسم، مفيد للهضم، مطفئ لهيجان الدم.

• الزنجبيل:

ينظم عمل الجهاز الهضمي ويساعد على تخفيف القيء، يحتوي على مواد مضادة للألتهابات والسرطان، تخفيف الشعور بالدوار، مفيد للعظام، يوصي بإضافته باستمرار على الطعام.

• اللافندر:

للافندر من الأعشاب الطبية التي تسهيل عملية الهضم، يعمل على تهدئة الأعصاب والتخلص من الأرق، يدخل في صناعة العطور، له خصائص علاجية.

• البابونج:

البابونج من الأعشاب الطبية تخفيف القلق، تخفيف المغص، تقليل الإسهال، تهدئة الأعصاب،تنشيط عمل الأمعاء.

• زهرة هاواي البنفسجية:

تساعد على تطهير الرئتين من آثار البلغم، تقليل حدة احتقان الجيوب الأنفية، تهدئ الأعصاب، تعمل على تخفيف اضطرابات النوم، يدخل في تركيب العطور، يعالج كثير من الأمراض.

• الاوركيد:

غني بمضادات الأكسدة، يساعد على الهضم، يعزز صحة الجهاز المناعي، يساعد على علاج ألم وتشنجات البطن، علاج مشاكل الجهاز التنفسي.

•  إكليل الجبل:

يعابر إكليل الجبل من الأعشاب الطبية المضاد للالتهابات والبكتيريا لذلك يساعد على علاج اضطرابات والتهابات الجهاز الهضمي.