إصلاح الشعر التالف.. كيف تُعيدين الصحة والحيوية له
يُعد الشعر الصحي اللامع هدف كل فتاة خصوصًا أن الشعر يُعتبر من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على المظهر والأناقة, فإليك أفضل طرق إصلاح الشعر التالف.
طرق إصلاح الشعر التالف
- في البداية يُفضل قص الأطراف المتقصفة لأن هذه الأطراف سوف تعوق نمو الشعر بنسبة كبيرة وتجعل النمو الجديد طفيف ولا يوجد فيه حياة، أي سُمك الشعراية الجديدة سوف يكون أقل بكثير من السُمك العادي.
- امنعي استخدام مكواة الشعر الحرارية امنحي الفرصة الكافية لشعرك كي يتنفس.
- كلما أكثرتى من تغيير وضعية شعرك وعدم الثبوت على وضعية محددة، كلما كان أفضل لكي ولصحة شعرك وحيويته.
- لا تنغمسي في حفرة الأكاذيب وتستمعي للمنتج السحري المجرب للشعر وتأثيراته الهائلة على الطول والكثافة واللمعان. كل نوعية شعر تركيبتها مختلفة التي تتماشى مع منتج معين ولا تتماشى مع الأخر.
- يُفضل الذهاب لأجراء بعض التحاليل الخاصة بالفيتامينات والمعادن لتتمكني من معرفة الفيتامينات الناقصة لديك.
- ولا تتناولي أي فيتامينات دون إرشاد أو تنبيه من الطبيب، حيث أن كثرة الفيتامينات عن المعدل الأساسي اللازم في الجسم يجلب نتيجة عكسية تمامًا عن التي تريدينها.
- حاولي عن الأبتعاد عن الضغط الزائد والقلق مما لهم تأثير سلبي عظيم على صحة الشعر وشكله العام.
- التركيز على نوعية الأكل مهم للغاية، كل ما نتناوله يظهر على أجسامنا بالكامل ويؤثر فيها بما فيها صحة الشعر لدينا.
- انتقلي إلى استخدام الشامبوهات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية الضارة، يجب أن يكون خاليًا تمامًا من الصوديوم كلوريد.
- شرب المياه النظيفة بكمية وفيرة له تأثير قوي على صحة الشعر وقوتة ولمعانه.
- لا تُعرضي شعرك أكثر من 2-3 مرات غسيل في الأسبوع, حيث الغسيل الزائد للشعر يعمل على تقليل الزيوت الطبيعية في الشعر مما يُساعد على جفافه وتقصفه.
- المشط الخشب من الخيارات المفضلة على صحة شعرك وتأثيره ألطف على الشعر.
- لا تكثري من خلطات الزيوت على شعرك لأنها تُسبب القشرة على المدى البعيد.
- استخدام الشامبو يكون لفروة الشعر فقط، أما عن الأطراف فضعي البلسم عليها.
- يجب أن تعتادي على عمل مساج لفروة الرأس قبل التوجه لأخذ حمامك.
- احرصي على درجة مياه التي تغسلين بها شعرك، تجنبي التلامس بين مياه شديدة السخونة وشعرك.
- يجب أن تضعي واقي من الشمس على شعرك، مثلما تحمي بشرتك يجب أن تحمي شعرك وتستعيني بالكريمات التي تحتوي على حماية مؤكدة من الشمس.
- تجنبي استخدام الصبغات بشكل عام.