نصائح للتخلص من الشعر الجاف نهائيََا

بسنت محمد
تعرض الشعر للشامبوهات التي تحتوي على مواد كميائية، و العوامل الخارجية كالشمس والحرارة قد يسبب تلف وجفاف للشعر

– أسباب جفاف الشعر :

– سوء التغذية.
-الإفراط في غسل الشعر.
– استخدام أجهزة تصفيف الشعر باستمرار.
-نقص إفرازات الغدة الدرقية، والتي تساعد على التحكم في استخدام الكالسيوم.
– استخدام العلاجات الكيميائية أو المصنعة.

– يمكن جعل الشعر صحي من خلال :

* شرب 8 أكواب من الماء لأن الماء تزود فروه الرأس بالطاقة التي تساهم في نمو الشعر، حيث إن عدم شرب الماء بطريقة كافية يسبب جفاف وتساقط للشعر.
* المواظبة على نظام غذائي صحيح يحتوي على بروتينات وفيتامينات ومعادن المفيدة لشعرك.
* استخدام الزيوت الساخنة في تدليك فروة الرأس، لأنه ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس مما يساعد على نمو شعرك وجعله صحي ورطب.
* استخدام شامبوهات تحتوي على مواد طبيعية لجعل شعرك رطب ولامع، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز، حيث تعمل على إزالة الأوساخ من الشعر.
*تجنبي غسل شعرك بالشامبو كثيرًا، لانه يجعله خالي من الزيوت الطبيعية.
* غسل شعرك بالخل أو الشاي الأسود أو خل التفاح، ليزيد من نعومته ولمعانه بالإضافة إلى أنه يزيل الأوساخ المتراكمة وجعله خالي من القشرة.
* اختيار صبغات خالية من الأمونيا.
* يمكن استخدام البلسم الذي يترك على الشعر دون غسله.
* استخدام زيت الزيتون مفيد جدًا لفروة الرأس، لأنه يحتوي على فيتامين E ومضاد للأكسدة التي تعمل على الترطيب.
* البيض يساعد على علاج الشعر التالف والجاف، لأنه غني بالبروتين فيساعد على لمعان شعرك.
* الافوكادو يحتوي علي فيتامينA , E والمعادن والدهون المختلفة البروتين، فيساعد علي زيادة قوة الشعر ومعالجته.
*الموز عني بالبوتاسيوم، الذي يساهم في معالجة جفاف وتلف الشعر وترطيبه ومنع تقصفه.
* يمكن أيضًا إضافة الزيت للشامبو، حيث لن يقلل هذا من مفعوله نهائيًا.