تمارين لشد ترهل الحاجب ورفعه

تمارين لشد ترهل الحاجب ورفعه



أسماء طلعت 


 تعاني أغلب الفتيات من ترهل لحم الحاجب أو تضخمه وهو من الأمور المزعجة التي تجعلها لا تستطيع تزيين عيونها بالميك آب. 

تمارين  لشد ترهل الحاجب 

التمرين الأولي 

استخدمي صباعي السبابة والإبهام لتملكي الحاجب من أوله إلى آخره وارفعي حاجبك بوضع المفاجأة، مدة التمرين 5 ثواني على مدار 10 دقايق لشد عضلات العين. 

التمرين الثاني

استخدمي صباعي الوسطى والسبابة تحت الحاجب واغلقى عينك وارفعي إلى أعلى لمدة 5 ثواني على مدار 5 دقائق.

التمرين الثالث 

قومي بحركات دائرية حول العينين لشد محيط العين لمدة 5 دقائق.

التمرين الرابع 

استخدمي صباعي السبابة والوسطي بالضغط الخفيف على  أطراف العين والنزول للأسفل. 

التمرين الخامس 

استخدمي السبابة والوسطي عند أطراف العينين وقومي بحركات دائرية لأعلى لمدة 5 دقائق.

تمارين لشد ترهل الحاجب ورفعه
قد يعجبك ايضا
اضف تعليق