كل ما تريد معرفته عن جرثومة المعدة.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
رانيا عبد اللطيف
تعتبر جرثومة المعدة واحدة من الالتهابات البكتيرية الأكثر شيوعًا التي عرفتها البشرية، وهي عبارة عن بكتيريا ذات شكل حلزوني والمسبب الرئيسي للإصابة بقرحة المعدة.
وتتعايش الجرثومة في المعدة وفي الاثنى عشر، وتسبب الالتهابات للشخص المصاب بها، كما أنها تسبب بعض الأمراض مثل قرحة المعدة، ويمكن مع عدم علاجها بسرعة أن تتطور إلى سرطان المعدة، وتزيد هذه البكتيريا من حموضة المعدة بسبب وجودها في السائل الحمضي للمعدة.
أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
- ألم البطن: الشعور بألم في البطن يصاحبه غازات وانتفاخ شديد في البطن حتى لو كان المريض يتناول الوجبات الخفيفة.
- التجشؤ المفرط.
- الحموضة والقيء: الشعور بحموضة شديدة ودائمة مسببة ارتجاع في المرارة، كما يعاني المريض من القيء بصورة متكررة، وأحيانُا يكون القيء مصحوبًا بظهور بعض الدم.
- فقدان الوزن غير المبرر: يلاحظ على المريض فقدانه للوزن بشكل ملحوظ وغير مبرر، حيث تلعب آلام البطن دورًا رئيسيًا بفقدان الشهية عند المريض وعدم رغبته في تناول الطعام.
- التعب والارهاق: الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على ممارسة النشاطات.
- الإسهال.
- رائحة الفم الكريهة.
- تغير في لون البراز.
- فقر الدم الناتج عن النزيف المتكرر أو عدم قدرته على امتصاص الحديد.
- تساقط الشّعر وتشقّق وتكسّر الأظافر: نتيجةً لنقص العناصر الغذائية في الجسم.
- الدوخة أو الإغماء في الحالات الشديدة.
- ضيق التنفس وشحوب البشرة في الحالات الشديدة.
أسباب الإصابة بجرثومة المعدة
- مشاركة الأدوات الشخصية مع شخص أخر، مثل الملاعق وأدوات الطعام.
- عدم الاهتمام بنظافة الطعام، وتركه مكشوفًا في الهواء.
- العصبية والضغوط النفسية، إذ يساعدان على انتشار الجرثومة.
- التدخين.
- نتاول السكريات والمشروبات الغازية، حيث يعمل السكر على تغذية الجرثومة.
- تناول الأطعمة المصنعة والمقلية.
- تناول المضادات الحيوية والمسكنات لفترة طويلة.
علاج جرثومة المعدة
سيحتاج المريض عادة إلى مجموعة من المضادات الحيوية المختلفة، إلى جانب دواء أخر يقلل من حمض المعدة لأن تقليل حمض المعدة يساعد المضادات الحيوية على العمل بشكل أكثر فعالية، وقد يختلف العلاج حسب التاريخ الطبي السابق للمريض.
معالجة ضوئية
يستخدم العلاج بالضوء الأشعة فوق البنفسجية للمساعدة في القضاء على البكتيريا الملوية البوابية في المعدة.
طرق الوقاية
- غسل اليدين بعد استعمال المرحاض وقبل البدء بتناول الطعام.
- عدم استعمال الماء غير النظيف أو شربه.
- طهو الطعام بصورة جيدة، وغسل الفواكه والخضراوات قبل أكلها.
أطعمة صحية لمريض جرثومة المعدة
- العسل: يشتهر العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا.
- البروكلي: أثبت الدراسات أن مركب السلفوروفان، الموجود بكثرة في البروكلي يعمل على قتل جرثومة المعدة.
- الألوفيرا: تعتبر المادة الهلامية الموجودة داخل أوراق نبات الألوفيرا فعالة في تثبيط نمو الملوية البوابية “جرثومة المعدة” وقتلها.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المغذية، ويؤدي إلى خفض عدد البكتيريا ومعدل الالتهاب عند الإصابة بالبكتيريا الملوية البوابية.
- زيت الليمون: يمكن استنشاق واستخدام الزيت كجزء من العلاج بالروائح، ووفقًا للدراسات التي أُجريت على البشر والحيوانات يمنع زيت الليمون العطري نمو بكتيريا الملوية البوابية.
