اكتئاب ما بعد الولادة.. تعرف على أسبابه وأعراضه وعلاجه

رضوى محمد 


تُعاني الكثير من الأمهات حديثات الولادة مما يُعرف باسم اكتئاب ما بعد الولادة، الذي يأتي في شكل نوبات بكاء وقلق وصعوبة في النوم وعادًة ما يكون بعد الولادة بثلاثة أيام وقد يمتد إلى أسبوعين.


ويستمر هذا النوع من الاكتئاب مع بعض الأمهات، ويطول الشعور بالسلبية والحزن، وتزداد التقلبات المزاجية بدرجة يصعب معالجتها، ولكن يمكن للعلاج أن يساعد على التحكم بالأعراض.

تتعدد أسباب اكتئاب ما بعد الولادة وهي:

-التغيرات الجسدية وخاصة مع انخفاض هرمون الإستروجين في الجسم الذي يؤدي إلى الاكتئاب، وأيضًا انخفاض عمل الغدة الدرقية؛ مما يسبب الخمول والكسل.


-التغيرات العاطفية: ففي بداية الولادة تشعر الأم بعدم قدرتها على الاهتمام بمولودها والتعامل معه بشكل جيد٬  مما ينجم عنه شعور بالفشل وفقد السيطرة، واللجوء إلى البكاء والاكتئاب.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

– الانفعال والتوتر.


– تغيرات في الشهية بالزيادة أو النقصان. 


-صعوبة في النوم والشعور بالذنب وعدم القيمة.


– الشعور بالعزلة وعدم القدرة على التواصل.


– فقدان الأم للشعور بالاهتمام والسعادة بأي نشاط تقوم به.


– فقدان الطاقة والتركيز وعدم القدرة على إنجاز الأعمال في المنزل أو العمل 


– الشعور بإحساس سلبي تجاه الطفل، والذي قد يؤدي للتفكير في أشياء سلبية مثل الانتحار.


ويُمكن علاج هذه الأعراض من خلال اللجوء إلى الطبيب النفسي لمدة مؤقتة٬ وقد يوصي الطبيب بأدوية اكتئاب تتناولها الأم كي تتحسن حالتها.