طرق تنظيف الأسنان وتبييضها بالمنزل

تنظيف الأسنان

يسرا المداح


يحتاج الكثير منا لتبييض أسنانه وتنظيفها دون اللجوء إلى طبيب الأسنان لأسباب كثيرة شخصية، وللحصول على تبييض وتنظيف مثالي للأسنان لابد من توافر أسنان ولثة سليمة، وعدم وجود حشوات بين الأسنان.

هناك عدة طرق لتنظيف الأسنان في المنزل بمواد طبيعية:

-استخدام خل حامض التفاح: فهو مادة معقمة ومطهرة بالإضافة إلى إنه منظفًا طبيعيًا، ويحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك وهو حمض مسؤل عن قتل البكتيريا وبالتالي له مفعولًا قويًا في تنظيف وتبييض الأسنان، ولكونه مادة فعالة فلابد من تخفيفه بالماء قبل الاستخدام وعدم استخدامه بشكل يومي.


-تناول الفراولة حيث تحتوي على حمض الماليك والذي يساعد على تبييض الأسنان.


-تناول الأناناس: حيث به مادة البروميلين وهي مادة فعالة في إزالة التصبغات من الأسنان.


-استخدام قشور الفواكه في فرك الأسنان بها مثل قشور البرتقال والليمون والموز، حيث يعملان على جعل الأسنان أكثر بياضًا.


-استخدام صودا الخبز: لأنه يحتوي على مادة من المواد المكونة لمعجون الأسنان، ولها القدرة على كشط التصبغات السطحية للأسنان، بالأضافة إلى أنها تمنع نمو البكتيريا ويتم استخدامها من خلال خلط صودا الخبز بالماء حتي تصبح على هيئة معجون الأسنان.