تعرف على زهرة البابونج وأهم فوائدها
أحلام إبراهيم
البابونج هو الاسم الشائع للعديد من أزهار الأقحوان، و ينقسم لنوعين: بابونج ألماني، وبابونج روماني أو إنجليزي، يمكن الحصول عليه كأزهار مجففة أو شاي أو كريم، وله العديد من الفوائد الصحية.
فوائد البابونج
- يمكن أن يساهم البابونج في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمويّة، ويخفض من ضغط الدم أيضا.
- وجد أنه ينظم مستوى السكر في الدم.
- يمكن استخدامه لغسل الشعر مما يجعله أكثر لمعانا.
فوائد البابونج للمرأة الحامل
- يساعد في التخلص من الاكتئاب الذي يصيب الحامل خلال مرحلة الحمل.
- يخفف من الشعور بالدوخة والغثيان.
- يخفف من ألم الظهر وألم القدمين المصاحبان للحمل.
- يساعد في التخلص من ظاهرة الأرق، و بذلك الحصول على نوم هادئ.
- كما أنه يخفف من الضغوط النفسية والعصبية، كالتوتر والقلق.
- يعالج الكثير من المشاكل الصحية التي تتعرض لها الحامل، كالحساسية بأنواعها المختلفة، آثار الحروق، والتخلص من الحمى بتخفيض درجة حرارة الجسم، إضافة إلى التخلص من آلام الأسنان.
فوائد البابونج الأطفال
- علاج الالتهابات التي قد يعاني منها الطفل، فهو يعمل كمضاد حيوي.
- يشفي الالتهابات الأنفية، وعلاج التهابات اللثة، ويمكن استخدامه على شكل كمادات توضع على موضع الالتهابات الجلدية.
- القضاء على الجراثيم الموجودة في جسم الطفل بسرعة.
- علاج التشنجات التي تصيب المعدة لدى الطفل.
- علاج الجروح غير الملتئمة.
- خفض حرارة جسم الطفل.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي وطرد الغازات.
- مساعدة الطفل على النوم الهادىء.
- تحسين المناعة عند الطفل وبالتالي وقايته من الإصابة بالكثير من الأمراض.
فوائد شاي البابونج
استخدم شاي البابونج كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحيّة لعدّة قرون، فهو يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة التي تُقلّل من خطر الإصابة بعدة أمراض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، ومن أهم الفوائد الصحيّة لشاي البابونج:
- يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة ممّا يُحسن من جودة النوم بشكل عام عند شرب شاي البابونج.
- يمكن أنّ يحمي البابونج من الإصابة بالإسهال، وقرحة المعدة، والغثيان، والغازات، وقد يرجع السبب في ذلك إلى امتلاكه خصائص مضادة للالتهاب.
- يحتوي على مضادات الالتهاب التي تُحفز التحكم في مستوى السكر بالدم خاصةً عند تناوله مع وجبات الطعام.
- يعد البابونج مصدرًا لمضاد الأكسدة، الذي قد يلعب دورا في تحسين صحة القلب.
