مود النكد..5 طرق فعالة للهروب من مودك النكدي ومود غيرك
يعاني كثير منا سواء الرجال أو النساء، من مشاكل، وهذه المشاكل تعكر صفو المزاج أو ما يسمى مود النكد ، وأحيانًا أخرى، وبخاصةً النساء يتعكر مزاجهم في نفس اللحظة، وبدون سبب.
ويعاني الرجل في فهم المرأة، وتقلباتها المزاجية، وتعاني المرأة من فهم أحوال الرجل، لذا سنساعدكم وسنعرض إليكم 5 طرق للحفاظ على مودك، وتساعدك في تغير مود النكد للشخص الذي أمامك.
الطريقة الأولي للهروب من المود : احكي لغيرك
- تحدث مع أكثر شخص مفضل لديك، ويستطيع هذا الشخص أن يتقبل حالتك، ومن الأفضل أن يكون هذا الشخص منصت جيد، لكي يستطيع أن يستمع إليك دون ملل، ومع مرور الوقت، وأثناء الحديث، ستنسى سبب اتصالك، ومودك النكدي أساسًا.
الطريقة الثانية للهروب من مود النكد : ساعد غيرك وساعد نفسك
- قم وأطبخ ما تشتهي، واخترع أكلات جديدة، وابدع فيها، ولو كنت من مفضلين الحلويات، فمن الأفضل أن تستخدم الشيكولاتة، ولو كانت زوجتك تعاني من تقلب المزاج، ورغبتها الملحة في النكد، فأنك بهذه الطريقة ستكون ساعدت نفسك من الوقوع كفريسة للنكد، وساعدت زوجتك من مود النكد.
الطريقة الثالثة : فهم غرض النكد
- سواء إذا كان زوجك، أو زوجتك، أو صديقك، أو صديقتك، أو أيًا كان الشخص النكدي، فيوجد سبب لهذا النكد، وعلى الأغلب سيكون للفت الانتباه، وعلى الأغلب ستكون أنت هذا السبب، فأستمع له، فإذا أنصت فقط بدون أي رد فعل، فأنك امتصصت غضبه، وساعدته على الخروج من مود النكد، وفي أغلب الأوقات ستكون أسباب النكد بسبب مشاكل روتينية، كتعب زوجتك من أعمال المنزل، أو تعب زوجك من كثرة الطلبات، فأيًا كانت المشكلة، فأستمع إليها، وحاول أن تساعدها في حلها.
الطريقة الرابعة : تجنب أن تزيد من مود النكد
- عندما يحكي لك شخص مشكلته، أو أسباب تعبه، لا تقول له أنت السبب، أو أنا أيضًا أعاني من نفس المشاكل، أو تقلل من حجم مشكلته، لأنك بذلك ستكون سبب في زيادة مود النكد له، وسنقلب هذا المود عليك، فأحذر في التعامل، وأختار كلماتك بعناية.
الطريقة الخامسة : ضخم من الأمور
- عندما يحكي لك شخص في حالة عصبية، أو مود نكد عن مشكلته، ضخم منها، كأن زوجتك مثلًا اشتكت من فعل تقوم به، تقبل منها الأمر، وأنظر إليها بصدمة كأنك غير متوقع أنك تسببت في هذه المشكلة، وهذا الألم الذي تشعر به، ثم أعتذر، وأخبرها أنك نادم عن هذا الأمر، وبهذا ستكون عدلت من مودها، وحاول بينك وبين نفسك أن تحل هذه المشكلة.
أغلب مشاكل أصحاب المود النكدي هو التعب، والضغط، أو أن الشخص الذي أمامهم يفعل نفس الغلط مرارًا، لذا فحاول الاستماع، وحاول أن تغير من نفسك، إذا كنت أنت سبب المشكلة، وإذا كنت تعاني من قدرتك على حلها، أطلب المساعدة من هذا الشخص الذي تسببت في تعكر موده ليساعدك.