فوائد حبوب كبد الحوت وأضراره.. أبرزهم فتح الشهية ومشاكل السمنة المفرطة
تتكون حبوب كبد الحوت، من زيت السمك، ولكن المستخلص من كبد الحوت، وتعتبر هذه الحبوب ذات قيمة غذائية عالية، حيث تضم بداخلها فيتامينات، مثل فيتامين د، وفيتامين أ، والأوميجا 3 ، لذلك فسنقدم لك مجموعة من فوائد حبوب كبد الحوت التي ستجعلك تحسن من صحتك العامة، وتنعم بحياة صحية مختلفة، وسنعرض أضرار الحصول على جرعات مفرطة من هذه الحبوب.
فوائد حبوب كبد الحوت
- تساعد الجسم في التغلب على مشاكل النحافة، حيث تستخدم هذه الحبوب كفاتح للشهية، وتزيد الرغبة في تناول الأطعمة المختلفة.
- تمد الجسم بالطاقة، عن طريق دعم الجسم بالدهون المفيدة التي يحتاجها، مثل الأوميجا 3 ، فلذلك هي تعتبر من الأساسيات لإعطاء الجسم مزيد من القيم الغذائية المفيدة، التي تزيد من وزن الجسم، ولكن دون ضرر.
- تسهل عملية الهضم، وتزيد الرغبة في شرب الماء.
- تساعد في تنشيط الدورة الدموية، فتقي من الإصابة بمشاكل ضغط الدم المرتفع.
- تستخدم كمكملات غذائية، للأشخاص الذين يرغبون في بناء عضلات في الجسم.
- تستخدم كعلاج لمرض الزهايمر، وتناول هذه الحبوب يقي من الإصابة به.
- تعالج مشاكل الدهون الثلاثية، التي تسبب مشاكل بالجسم والقلب.
- تعالج حالات البرد الشديدة، والرشح، كما أنها تستخدم كعلاج للأشخاص المصابين بالتهابات الأذن الوسطى.
- تحمي من الإصابة بمرض السرطان.
- تستخدم لتنشيط المخ، وتساعد على تقوية الذاكرة.
- تحمي من الإصابة بالذبحات الصدرية، لأنها توازن معدلات ضغط الدم في الجسم.
- تقوي بصيلات الشعر، وتحمي من تساقطه، كما أنها تمنع تقصف الشعر، عن طريق تغذيتها لأطرافه.
- تمنع عملية تصبغ الشعر، حيث يتحول الشعر للون الأبيض أو الرمادي، فتناول حبوب كبد الحوت، تعالج هذه المشاكل، ولكنها لاتعيد الشعر الأبيض للونه الطبيعي.
- تعالج المشاكل الجلدية مثل الصدفية، كما أنها تعالج التهابات فروة الرأس، وتساعد في التخلص من القشرة.
- تعالج مشاكل العظام، مثل التهابات المفاصل، وهشاشة العظام.
- تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم.
- تعيد لأظافرك مظهرها الحسن، وتحميها من الكسور المتكررة.
- تعالج وتحمي من الإصابة بمرض السكر.
- تقلل من خطر الإصابة بمرض الذئبة الحمراء ( أمراض المناعة الذاتية ).
- تحمي العين، وتعالج المشكلات التي من الممكن أن تصيبها، مثل الزرق.
- يعالج الأمراض التي تصيب الكلى.
- يزيد من معدل امتصاص الكالسيوم في الجسم.
- تحمي البشرة من تضررها بسبب تعرضها للأشعة الفوق بنفسجية.
- يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، وتقلل من ظهور التجاعيد، وتبطء عملية الدخول في مرحلة الشيخوخة، وسن اليأس.
أضرار وتحذيرات من تناول حبوب كبد الحوت
هذه الأضرار ستتعرض لها، إذا أخذت جرعات بكميات كبيرة من الحبوب، بدون استشارة طبية، لأنه يجب قبل البدء في استخدام هذه الحبوب أو أي حبوب أخرى كحبوب زيت السمك مثلًا أن تستشير الطبيب.
- الرغبة المستمرة في القىء، بسبب رائحته الكريهة.
- الإصابة بحرقان في المعدة، التي قد تصل بدون علاجها إلي قرحة المعدة.
- زيادة معدلات السكر في الدم.
- يزيد من فرص حدوث النزيف، وبخاصة نزيف الأنف.
- إذا كنت تعاني من السمنة، لا يجب أن تتناول حبوب كبد الحوت، لأنها تستخدم كفاتح للشهية.
- زيادة الرغبة في التبرز، والتبول، بالحد الذي قد يصل إلي الإسهال.
- رائحة الفم الكريهة.
- إذا تناولت المرأة الحامل هذه الحبوب، بدون الاستشارة الطبية، فقد يحدث تشوهات للجنين.
- الجرعات المفرطة تسبب تسمم في الدم.
- إذا كنت من المرضى المصابين بإرتفاع ضغط الدم، وتتناول أدوية لخفض ضغط الدم، لا يجب أن تتناول حبوب كبد الحوت، لأنها من الممكن أن تسبب انخفاض حاد لضغط الدم، فتسبب هبوط الدورة الدموية.