تعرف على فوائد العسل للمرأة وللحامل

عسل النحل بديل السكر، يعتبر عسل النحل من الأساسيات في كل بيت، فلا يخلو منه أي منزل، يستخدم منذ العصور القديمة، يتميز بلزوجته، وبمذاقه الحلو، يتدرج في لونه من اللون الأصفر الذهبي حتى اللون البني الغامق، واللون الأسود، العسل ليس منتج من صنع الإنسان، بل هو منتج طبيعي، من إنتاج النحل، والعسل هو بديل طبيعي للسكر، ويحتوي على قيم غذائية كثيرة جدًا ومهمة، وتتعدد فوائد العسل للمرأة عموما وللحامل خصوصا فإليك هذه الفوائد

فوائد عسل النحل  

1. العسل يحتوي على مضادات للأكسدة، لذلك فهو يقلل من الإصابة بنزلات البرد.
2. يعتبر مهدىء طبيعي، للأشخاص الذين يعانون من السعال.
3. يحفز العسل من عمل الجهاز المناعي، ويزيد من أعداد كرات الدم البيضاء.
4. يخفض من مستويات الكوليسترول في الدم.
5. تساعد في تيسير عملية الهضم، كما أنها تعالج الإسهال والإمساك.
6. يعالج التهابات المعدة، كما أنه يحمي من الإصابة بقرحة المعدة.
7. يعالج الأنيميا.
8. يحمي من الإصابة بمرض السرطان.
9. يحمي من انسداد وتصلب الشرايين، ويخفض من ضغط الدم.
10. يمد العسل الجسم بالطاقة، ويتغلب على الإجهاد.
11. العسل يحفزانتاج هرمون الإنسولين، ويخفض مستويات الجلوكوز في الدم، لذا فهو مناسب لمرضى السكر.
12. يخفض من نسبة الإصابة بالميكروبات، والبكتريا.
13. يستخدم عسل النحل كمهدىء للقولون.

فوائد العسل للمرأة :

بالإضافة إلي الفوائد السابقة، يختص العسل المرأة ببعض الفوائد منها:

1. يحمي الرحم والمبايض، من المشكلات التي يمكن أن تصيبه.
2. يؤخر من الدخول في السن اليأس.
3. يستخدم كعلاج ومسكن، لآلآم الدورة الشهرية.
4. يساعد على ترطيب البشرة، وتنظيفها.
5. يستخدم كماسك منفرد لتفتيح البشرة.
6. يعالج حب الشباب، ويعالج البقع، والتجاعيد، ويحارب علامات تقدم السن.
7. يزيد العسل من رطوبة الشعر، ونعومته، ويمنع تساقط الشعر.
8. يدخل العسل مع الزيوت الأخرى، كزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، لصنع ماسكات مغذية للشعر، والبشرة.
9. يساعد العسل علي فتح مسام البشرة، فيعالج البثورالسوداء، والبيضاء.
10. يدخل العسل ضمن الوصفات الطبيعة التي تعمل على إزالة الشعر الزائد من الجسم.
11. ماسكات العسل وخل التفاح، للأظافر، تحميها وتعمل علي تقويتها.
12. ومن فوائد العسل للمرأنه أنه يعالج الهالات السوداء، ويتخلص منها نهائيًا.
13. يدخل في الخلطات، ومنظفات البشرة التي تزيل المكياج.
14. يوضع العسل كمرطب للشفاه، لمنع التشققات، كما أنه يعطيها اللمعان المطلوب.

فوائد العسل للمرأة الحامل

• يقلل العسل الشعوربالغثيان لدي المرأة الحامل، وخاصةً في الشهور الأولي من الحمل.
• يساعد على زيادة قوة انقباض الرحم أثناء الولادة، فييسر عملية الولادة.
• يقلل من التقلصات والآلآم، المصاحبة للحمل.
• يحمي المرأة من تسمم الحمل، واجهاض الجنين.
• يعزز الجهاز المناعي للجنين.
• يخفض من امكانية الولادة المبكرة، ويحمي الطفل من التشوهات الخلقية.
• عند تناول العسل أثناء فترة الحمل، يصبح الجنين ذو وزن مثالي أثناء الولادة.

من الممكن تناول العسل في كل وقت، ولكن يفضل تناوله على الريق عند الإستيقاظ، أو تناوله قبل النوم.