الاستحمام بالماء البارد لعلاج سرطان الثدي وتقوية جهاز المناعة

إسراء فريد

الكثير من السيدات تفضلن الاستحمام بالماء الدافيء اعتقادا أن ذلك يحافظ على صحة الجسم والعظام، ولكن الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية، فقد قال اللّٰه تعالى لنبيه أيوب عليـه السـلام عندما أراد له الشفاء من سقمه:”أركض برجلك هـذا مغتسل بارد وشراب”.

يفيد الماء البارد في تنشيط الجسم وزيادة تدفق الدم، وتنشيط عضلة القلب وتقويتها، وعلاج لمرضى سرطان الثدي، فقد أثبتت دراسة ألمانية أن الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض، ويقلل أيضا من الألم لأنه يساعد الجسم على إطلاق هرمون الاندورفين القاتل للألم.

كما يعمل الاستحمام بالماء البارد على زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط، مما يؤخر ظاهرة التعب والشعور به.

بالإضافة إلى قدرته على تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم، مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم، وتقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض، ويفيد في تقليل تورم الجسم وتسريع زوال آلام العضلات وزيادة مستوى الوعي الذهني.

وللحصول على منافع المياه الباردة، يفتح الماء البارد ثم تبدأ بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الرأس ثم الجزء الأمامي من الجسم ثم أسفل الظهر.